Żołnierski test sprawności

W 34. Brygadzie Kawalerii Pancernej rozpoczął się egzamin sprawności fizycznej, który co roku muszą zaliczyć wszyscy żołnierze zawodowi. – Codzienny poranny rozruch fizyczny o długości około 3 kilometrów, regularne zajęcia z wychowania fizycznego i nieco ruchu poza „służbą” wystarczy, aby przygotować się do rocznego sprawdzianu sprawności fizycznej. – mówi szef sekcji wychowania fizycznego i sportu, major Rafał Jarosz. Każdy żołnierz musi zaliczyć cztery konkurencje oceniające wytrzymałość, siłę ramion i mięśni brzucha oraz szybkość i zwinność. Trzeba wykazać się w marszobiegu na 3 km (kobiety – 1 km) lub pływaniu przez…

Read More